Gå til innhold

six pack


Henrik ruud lunner

Anbefalte innlegg

Hei, er det noen her som har peiling på hvordan jeg kan få synlig six pack ? Jeg driver egentlig og bulker siden jeg veier bare 65 men jeg vil samtidig få frem sixpack, siden det er snart sommer! Jeg ser litt av 4 packen men ikke de nederste magerutene

Hva kan jeg gjøre for å ta vekk fettprosenten uten og gå ned  i vekt og hvilke mage øvelser anbefaler dere ? 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...