Gå til innhold

Treningsprogram, tufteparken


Vesla92

Anbefalte innlegg

Hei!

Jeg skulle gjerne hatt treningsprogram for nybegynner tilpasset øvelsene man kan gjøre i tufteparken. noen som har tanker om feks en app jeg kan bruke, der det gradvis vil øke med antall reps osv på de ulike øvelsene? eller må man lage ett opplegg selv?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...