Celine walløe Skrevet 10. november 2016 Del Skrevet 10. november 2016 Jeg er ny. Jeg har tenkt meg å begynne å trene. IKKE for å gå ned i vekt, men for å få litt mer former (rompe spessielt), bredere rygg, smalere midje og stram mage. Syntes det er vannskligt å komme igang, er usikker på hva slags øvelser jeg burde gjøre å søker tips. Søker også generelle tips ang hvor ofte jeg burde trene og kostholdet. håper på hjelp, takk. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eminator Skrevet 10. november 2016 Del Skrevet 10. november 2016 hei. velkommen hit du kab vegynne nmed å lese denne her http://fitnessbloggen.no/styrketrening-for-nybegynnere/ Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.