Gå til innhold
Superkatt

Coach

Anbefalte innlegg

Superkatt   7 0

Hei, jeg har trent en stundt og har hatt hjelp av en PT, men har lest at utøvere som stiller i konkurranser har egen Coach. Jeg skal trene målrettet i ett år nå, men skal ikke stille i bikinifitness^_^ (men se ut som:)). Er det noen som kan forklare forskjell på Coach og PT? Jeg ser jo at jeg trenger å ha en diettplan og en trener, som jeg har jevn kontakt med. Flere reklamerer for online coaching, men føler at noen må se meg også? Noen som kan anbefale noen for akkurat dette, og gjerne forklare litt hvordan dette fungerer? Takknemlig for svar^_^

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Broseidon   1 619 4 499

Slik jeg ser det er en personlig trener en person som følger deg opp personlig på et treningssenter. En coach er i mine øyne en som kan legge en overordnet plan, både trenings, men også diettmessig. En online coach følger deg opp via nettet og bedømmer fysikken din ut fra bilder du sender regelmessig. @Don Patrick Har jeg hørt er bra:)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Den 19.10.2016 at 12.23, Superkatt skrev:

Hei, jeg har trent en stundt og har hatt hjelp av en PT, men har lest at utøvere som stiller i konkurranser har egen Coach. Jeg skal trene målrettet i ett år nå, men skal ikke stille i bikinifitness^_^ (men se ut som:)). Er det noen som kan forklare forskjell på Coach og PT? Jeg ser jo at jeg trenger å ha en diettplan og en trener, som jeg har jevn kontakt med. Flere reklamerer for online coaching, men føler at noen må se meg også? Noen som kan anbefale noen for akkurat dette, og gjerne forklare litt hvordan dette fungerer? Takknemlig for svar^_^

Jeg har jobbet som online coach/PT i 7 år, og det fungerer veldig greit. Et billigere alternativ til å ha PT på senter.

Slik jeg jobber så sender jeg et skjema som klienten fyller ut. Dette inneholder spørsmål om nåværene kosthold, treningsprogram, mål, eventuelle skader, søvn ++. Ut i fra dette kan treningsprogram og kostplan tilpasses hver enkelt. En gang i uken sendes ukesrapport der jeg gjør eventuelle justeringer på treningsprogram og/eller kostplan.

Fremgang måles med fettkalipper og/eller målebånd. Bilder kan også være en fordel, men ikke et must.

 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå


×