Gratis PT time :)

[Anette-S]

Heisann!

Jeg heter Anette og har i det siste begynt å jobbe som PT for Evo Vika. 

Jeg tok PT utdanning hos SAFE, er Crossfit Level 1 Trainer og har gått på flere kurser: avansert kurs i baseøvelser med Martin Norum, styrketrening, funksjonell trening, cross trening, mobility og nutrition. Jeg er veldig interessert i mobility/bevegelighet og hvordan det kan hjelpe alle som har vondt eller som sitter masse foran en PC og har dårlig kroppsholdning på grunn av det. I fritida spiller jeg volleyball i mixbedriftslaget, går på gym og sykler hver dag så målet mitt er også å smitte andre med aktiv livsstil!

Du skal få gratis PT time der vi skal snakke om målene dine, ha det morsomt sammen, men også trene hardt! Jeg legger stor vekt på en riktig teknikk sånn at du kan få mest ut av hver øvelse. Men jeg husker også hvordan det var å være nybegynner så jeg er veldig fortåelsesful og motiverende, ikke var redd  Rom ble jo ikke bygget på en dag! Du skal få hjelp med å nå dine mål på en effektiv og utfordrende måte. Det er helt uforpliktende! Og du trenger ikke å være medlem hos Evo heller, siden de tilbyr gratis prøveuke sånn at du kan se om Evo er noe for deg. 

Tenkte også å kjøre noen Boot Camp timer i Slottsparken om noen er interessert! Jeg kan garantere at følelsen man får etter en high intensity trening er ubeskrivelig! Ok, kanskje det er det allikevel: HELT AMAZIIIING. Mer energi, bedre selvtillit og sunnere kropp, er det noe mer man ønsker? Ikke nøl da å ta kontakt med meg  Telefonnummeret mitt er 98677233.

Håper vi snakkes snart! Ha en fortsatt strålende dag

[kongenavtys]

Hei, hvilken Evo er det du holder til på? I Oslo eller i utkanten av Oslo?

For øvrig tommel opp for å tilby gratis trening!

[Anette-S]

Evo Vika, det er ved Aker Brygge