Gå til innhold
simselen

Pushups med ingrodd tånegl

Anbefalte innlegg

Hei jeg har nettopp startet å bli mer seriøs med treningen min og skaffet meg et ok treningsprogram, men dessverre så innebærer treningsprogrammet push-ups og for å ikke forverre situasjonen med den inngrodde tåneglen på høyre stortå så spør jeg om det er noen alternative metoder å gjøre push-ups på som er like bra og effektiv.

(Hvis Admin mener at posten må flyttes eller lignende så er det bare å si ifra)

/Simselen

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Etter at du har fulgt tipset til, Andy kan du bare krysse høyre fot over venstre ben. Da er ikke den vonde tåa nedi bakken og du er på omtrent samme utgangspunkt som om du skulle hatt begge beina i bakken.

PaulM liker dette

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå


×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her