Gå til innhold

Treningsrom hjemme. Tips?


AinaE

Anbefalte innlegg

Vi bygger nytt hus (det vil si totalrenovering av huset vi har arvet) og endelig har vi plassen vi trenger til å oppfylle både en drøm og to!
Vi har snakket litt frem og tilbake om å sette av plass på omlag 25 kvadrat til eget treningsrom, og etter en samtale med byggmester i går bestemte vi oss for at vi går for disse planene.
Altså blir det eget treningsrom!
Mitt spørsmål er da om dere har tips til gode merker på utstyr? Hva bør jeg eventuelt styre unna? erfaringer?
Tenker at vi i første omgang skal ha en knebøyrack med stang og vektskiver, frimanualer,kettlebells i litt diverse vekt, en justerbar benk, ribbevegg hvor vi kan feste strikk etc, tredemølle, ball og litt andre småting.
Hva tenker dere er ett must have? Noe jeg har glemt?
Kom med alle tips og innspill dere har :D
 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg har ca 14m2 treningsrom hjemme, det er kompakt, og liten tumleplass der da jeg har presset inn tredemølle, smithsstativ med mulighet for standard fri knebøy og benkpressmuligheter i samme stativ. Kabeltrekk apparat med høydejustering på arbeidspunkt.  Har også justerbare manualer opp til 32kg, disse funker bra, og tar liten plass kontra standard manualer.

Kjøpte dette på sportsmaster, kan anbefale det til hjemmebruk:

http://www.sportsmaster.no/styrke/manualer/Fleksimanual%2032%20kg.aspx

http://www.sportsmaster.no/styrke/multigym/Pivot%20816%20Veggmontert%20trekkapparat.aspx

http://www.sportsmaster.no/styrke/styrkepakker/Smith%20Olympisk%20styrkepakke.aspx

http://www.sportsmaster.no/kondisjon/tredemolle/T70.aspx

Hvis dere har mulighet  til å høyne takhøyden der så er det en fordel, standardhøyde 2,4m kan bli litt lavt noen ganger :-)

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...