Del ein artikkel

[boltzmann]

Eg sit mykje framfor dataen iløpet av dagen, og kjem ofte over artiklar som er verdt å lese. Difor opprettar eg denne tråden og oppfordrar alle til å dele interessante ting dei kjem over. Det kan gjerne vere relatert til trening og livsstil, men gjerne andre ting som også er interessant å få med seg.

Har du lest ein artikkel, ytring, blogginnlegg, osv, som er verdt å lese? Del det her!

[boltzmann]

Om smak, matvalg og kva som ligg til grunn for kva mat vi likar:

http://forskning.no/blogg/matbloggen/smakens-ville-veier

[FrkHoel]

Fin tråd! Håper mange kommer med interessante artikler!

[SamGold]

Fin tråd!

Ikke en artikkel, men et intervju med Lars Saaby Christensen:

"Man kan bli så tolerant at man utsletter seg selv."

Dessverre ser det ut til at den er tilgjengelig kun for abonnenter.. Jeg betalte kr 1 for en måned for å kunne lese den. Kan aldri huske å ha fått så mye valuta for en krone før.

[02-snapper]

Fin tråd :-)

Veit ikkje kor interessant det er for andre, men eg fann denne artikkelen om fordelar av å sove på venstre side. Såpass gode fordelar at ein faktisk bør vurdere å bli venstreliggar dersom ein ikkje alt er det.

http://www.lifehack.org/356391/this-why-you-should-sleep-your-left-side-backed-science

[boltzmann]

Eg har lenge hatt ein tanke om at styrke i stor grad er øvelsesspesifikk, og at det difor er muskelmasse (og mogelegvis fibertype) som bidrar til overførbar styrke mellom idrettar. Her er ein artikkel av Menno Henselmans som antyder akkurat det: http://www.paleofx.com/blog/3-reasons-you-should-be-bodybuilding

[Ojive]

On 15.1.2016 at 10:13 PM, 02-snapper said:

Fin tråd :-)

Veit ikkje kor interessant det er for andre, men eg fann denne artikkelen om fordelar av å sove på venstre side. Såpass gode fordelar at ein faktisk bør vurdere å bli venstreliggar dersom ein ikkje alt er det.

http://www.lifehack.org/356391/this-why-you-should-sleep-your-left-side-backed-science

Jeg har fått en del hat for å være venstresover "du snur alltid vekk fra meg", og jeg bare: "????". Jeg har alltid likt å sove på venstre

[boltzmann]

Her er ein artikkel som eg leste i arbeidstida. Det er diverre svært få referansar i den, men ettersom eg er ein arbeidssky jævel tar eg til meg alt som står der.

http://www.alternet.org/story/154518/why_we_have_to_go_back_to_a_40-hour_work_week_to_keep_our_sanity

[Zmurph]

On 1/30/2016 at 9:27 PM, Ojive said:

Jeg har fått en del hat for å være venstresover "du snur alltid vekk fra meg", og jeg bare: "????". Jeg har alltid likt å sove på venstre

Lifehack: sov på andre siden av senga

[Ojive]

5 hours ago, Zmurph said:

Lifehack: sov på andre siden av senga

HERESY

[boltzmann]

http://startingstrength.com/article/the-state-of-strength-conditioning-coaching

Tldr: Gode gener, dedikasjon og flaks slår alt. Sjølv om nokon har lykkast samstundes med at dei har implementert eit element i treningsopplegget, betyr ikkje det at dette var grunnen. Starting Strength 4ever.