dragedama Skrevet 10. mai 2013 Del Skrevet 10. mai 2013 Enarms roing :-) Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mrb-1 Skrevet 10. mai 2013 Del Skrevet 10. mai 2013 benkpress, latrows og franskpress Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
SuperDaniel Skrevet 10. mai 2013 Del Skrevet 10. mai 2013 Benkpress (alle varianter), knebøy, kabelflies, arnoldpress, manualroing og sidehev i diverse varianter! Men Press og bøy er høyest prioritert Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
JØMM Skrevet 10. mai 2013 Del Skrevet 10. mai 2013 Bein, helt klart ! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
TaTa Skrevet 10. mai 2013 Del Skrevet 10. mai 2013 MARK! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
eb12 Skrevet 10. mai 2013 Del Skrevet 10. mai 2013 Skuldre og knebøy (om jeg har en god dag). Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
tobrseth Skrevet 11. mai 2013 Del Skrevet 11. mai 2013 Knebøy. Har korte lår og lang overkropp, så bøyen har alltid vært min sterkeste øvelse Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Henn91 Skrevet 11. mai 2013 Del Skrevet 11. mai 2013 Knebøy <3 Kjekt å gjer og digge resultater Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Krembolle Skrevet 11. mai 2013 Del Skrevet 11. mai 2013 Argh, må rette meg sjæl: Alt som gir V-rygg! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aleksanderj Skrevet 11. mai 2013 Del Skrevet 11. mai 2013 Hm.. det må bli knebøy! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
DenLan Skrevet 11. mai 2013 Del Skrevet 11. mai 2013 lett chins og pullups deilig med pump i lats Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristines1990 Skrevet 11. mai 2013 Del Skrevet 11. mai 2013 Benkpress tar helt klart førsteplassen. Med knebøy på en god andre Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Angeliqa Skrevet 11. mai 2013 Del Skrevet 11. mai 2013 Knebøy, kanskje. Det meste til ben.. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sepsis Skrevet 13. mai 2013 Del Skrevet 13. mai 2013 Markløft og pullups. Sistnevnte spesielt etter at jeg begynte å legge på ekstra vekt LeanMachine 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.