mimmi83

peanøttsmør.. bra?

25 innlegg i emnet

Ser d er mange som bruker dette. Er det en form for kos eller er d noe og hente derifra?

Er selv glad i dette. Økologisk type.

Finnes det andre pianøttsmør som er bedre enn den økologiske?

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bedre på vilken måte ? snakker vi smak eller makro sammensetning?

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Ser d er mange som bruker dette. Er det en form for kos eller er d noe og hente derifra?

Er selv glad i dette. Økologisk type.

Finnes det andre pianøttsmør som er bedre enn den økologiske?

peanøtter er sunt. Peanøttsmør KAN være sunt avhengig av hva den består av. Den bør inneholde mest mulig nøtter (pleiere stå % bakpå) og minst mulig sukker - Les bakpå produktet. Type Mills har relativt mye sukker = mindre sunn. Helsekost har ofte peanøttsmør med større andel nøtter og mindre sukker.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Godt for å spe på med litt ekstra sunt fett (iallefall de naturlige variantene), men husk at det er ganske kaloritett for en som skal ned i vekt! :)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Kan kjøpe organisk peanøttsmør på blant annet ICA MAXI, meny etc - som bare er tilsatt havsalt. Synes det fungerer godt å smake litt på den, når jeg blir sulten eller får lyst på noe kjapt. :-)

BadWolf liker dette

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

De har denne, bl.a. på Meny:

post-1830-14440883031978_thumb.jpg

Åh, så altfor godt, spesielt oppå riskaker synes jeg! :) og en kilde til sunt fett. Men, som nevnt ovenfor her er peanøttsmøret ekstremt kaloritett. Jeg kan faktisk ikke ha det for ofte i hus, da det utfordrer selvdisiplinen min for mye :unsure: Får alltid en cravings til å spise opp hele glasset på en gang :oops::roflmao:

STRONG DAD, neigutten, Olaf G. og 2 andre liker dette

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

^ Husker ikke hvem det var som var på diett og brukte dette før trening. Men han skrev noe bra om det så jeg kjøpte et glass..

BIG MISTAKE da.. Det er jo slat for godt :banghead:

Krie liker dette

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Jeg har et økologisk peanuttsmør med 99% peanutter og resten havsalt, så jeg liker å tro at det er sunt! Regner det bare inn i kcalregnskapet, null stress for min del :)

Sitert fra bama sitt "nettleksikon"; Peanøtter er ganske rike på kalorier. Mye kommer fra én- og flerumettet fett, men proteininnholdet er også bra. De er også rike på kostfiber, vitamin E, B-vitaminet tiamin, magnesium og kalium. Peanøtter er også en fin kilde til jern.

mimmi83 og Harit liker dette

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Jeg er godt fornøyd med denne her:

Peanøttsmør pulver - 184g Naturlig smak Bell Plantation - Proteinfabrikken NO

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Proteinkvaliteten er vel ikke videre god i peanøttsmør, men det har jo ikke så mye å si i de mengdene man vanligvis inntar peanøtter og peanøttsmør!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Jeg liker å stappe i meg litt peanøttsmør og evnt en banan under lengre fysiske aktiviteter (Gå turer, fotballkamper etc) Vet ikke helt om det er optimalt, men billig og rask energi er det ihvertfall, for å ikke snakke om hvor lett det er å ha med seg en spiseskje og et glass peanøttsmør.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
tynner du den da ut med noe?

naup, bare smører det oppå.. kjempe godt! så kan du også ta et par rosiner oppå om du vil.. god snacks:)

mimmi83 liker dette

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!


Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.


Logg inn nå