Gå til innhold

Hva spiste du til frokost i dag-tråden


Marita

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Annonse

Sjokolade(panne)kake!

Sammalt spelt, sjokoladeproteinpulver, kakao, melk, egg, natron, sukrin, smør, havremel..

Et egg og en dæsj melk, til røra blir lysgul-ish. Så har du i speltmelet til passe tykkelse, tilsetter en heel del proteinpulver, havremel og ei spiseskje kakao. Sukrin etter eget ønske. Ca 50g smeltet smør og ei lita teskje natron :-) Stekes på panne og så har man philadelphia med freia imellom lagene!!:-) NOM[ATTACH]120456[/ATTACH]

post-28874-14440957502122_thumb.jpg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...