Snus og trening

At snus ikke er bra vet jeg. Spesielt ikke bra om man trener og er opptatt av å ta vare på kroppen sin. Det inneholder bla. nikotin..Prøver å få pappa til å slutte med snus, og skal prøve å finne flest mulig gode grunner

Det er jo en del som snuser som driver med idrett, men hvorfor? Vet de ikke hvor ødeleggende det er? Snuser noen av dere?:thumbsdown:

Men hva er egentlig effekten av snus? Og spesielt i forhold til trening?

Kan det ha en sammenheng med snorking på natta? ^^,

Nikotin er prestasjonsfremmende, men kun hvis du ikke er avhengig og bruker litt nikotin rett før trening/konk. Hvis du bruker mye nikotin vil langtidseffekten være noe med at blodårene trekker seg sammen og blir "mindre" - og o2-opptaket vil bli litt dårligere.

Sikkert mye broscience her, noen som vil rette meg?

http://www.dinside.no/838259/derfor-bor-du-droppe-snus

http://www.helsedirektoratet.no/tobakk/snus/kreft/

http://www.tobakksfritt.no/snus.html

http://www.fristedet.no/fri/kunnskapsbank/fakta_om_snus/

http://www.viten.no/vitenprogram/vis.html?prgid=uuid%3A31249CD1-42E3-FA29-DAB7-00004A05B320&tid=1076680&grp

Mange bra lenker

Nikotin er prestasjonsfremmende, men kun hvis du ikke er avhengig og bruker litt nikotin rett før trening/konk. Hvis du bruker mye nikotin vil langtidseffekten være noe med at blodårene trekker seg sammen og blir "mindre" - og o2-opptaket vil bli litt dårligere.

Sikkert mye broscience her, noen som vil rette meg?

Lest litt om det, og stemmer at blodårene trekker seg sammen, og oksygenet vil dermed ikke fraktes like effektivt, som gjør at kondisen blir dårligere.

Hva er broscience, hehe? ;P

Det er nok mye som snus forårsaker og svekker.

Problemet er vel det å finne tilstrekkelig konkret dokumentasjon (sammenlignet med røyk) på hva det gjør med kroppen, dette er vel mest grunnet at snus for det meste er et "nordisk" problem, og ikke internasjonalt.

Et stort trekkplaster for mange er det økonomiske aspektet.

La oss si at din far snuser 1 porsjonsnus om dagen.

Det er ca 70kroner.

70 x 7(dager) = 490,- nok. i uken

490 x 52 (antall uker i året) = 25 480,- nok. i året.

Og ja, jeg snuser selv.

Det er nok mye som snus forårsaker og svekker.

Problemet er vel det å finne tilstrekkelig konkret dokumentasjon (sammenlignet med røyk) på hva det gjør med kroppen, dette er vel mest grunnet at snus for det meste er et "nordisk" problem, og ikke internasjonalt.

Et stort trekkplaster for mange er det økonomiske aspektet.

La oss si at din far snuser 1 porsjonsnus om dagen.

Det er ca 70kroner.

70 x 7(dager) = 490,- nok. i uken

490 x 52 (antall uker i året) = 25 480,- nok. i året.

Og ja, jeg snuser selv.

Heheh, tankevekker det der

Men snus er jo tross alt forbudt i EU, med unntak av Sverige Og så har ikke snus vært så lenge på markedet at det er grunnlag for noe særlig dokumentasjon av hvor skadelig det er. Om 20 år vil vi sikkert vite mer ^^,

En hel boks snus om dagen? Jeez

Jeg venter spent på at noen av ekspertene skal komme inn med litt mer info om dette. For min del veier jeg stress oppimot snus, og foretrekker sistnevnte.

En hel boks snus om dagen? Jeez

Vanlig det for en kjedesnuser.. haha Jeg har sluttet i en uke nå!

Vanlig det for en kjedesnuser.. haha Jeg har sluttet i en uke nå!

Bra jobba! Har vært snusfri i 9 måneder snart. Det verste suget ga seg etter 2-3 uker for min del, og etter det kun sporadiske epsioder hvor lysten på snus kom tilbake. Kaffeinntaket har dog økt en god del

Hehe Mitt problem er at jeg er ikke såå motivert til å slutte å snuse, fordi jeg ser ikke så mye galt med det, tubihånest. Litt penger går det jo i det osv seff.. og det ser jo upent osv, men det er liksom bare detaljer

Til Blondina: Broscience, det er når man skriver noe som høres fornuftig ut men egentlig ikke nødvendigvis bygger på sannheten da. Det er typiske råd du får av kompiser og venninner (sis-science)

Hehe Mitt problem er at jeg er ikke såå motivert til å slutte å snuse, fordi jeg ser ikke så mye galt med det, tubihånest. Litt penger går det jo i det osv seff.. og det ser jo upent osv, men det er liksom bare detaljer

Ser den! Jeg har hatt mange gode stunder med snus Til slutt ble det et økonomisk spørsmål for meg, da jeg tilhørte gruppen med et forbruk på 1 boks+ i døgnet...

jeg slutta å røyke og snuser nå istede, og føler meg i mye bedre form under en spinningtime enn når jeg røyka

og når da en boks snus holder for meg i 3 dager kontra å røyke 30sigg på en dag så er egentlig valget veldig lett for min del

For å spore av littegrann så må jeg si at jeg er utrolig fornøyd med at bildet jeg tok av noen kompiser ligger så høyt oppe på Googles bildesøk. Slik ser det ut om man drikker litt for mye og får den fantastiske ideen at man skal prøve å dytte en hel snusboks i kjeften :-D

Edit: Aner ikke hvordan det havna på internett though. Gutta ser jo litt retarded ut.

For å spore av littegrann så må jeg si at jeg er utrolig fornøyd med at bildet jeg tok av noen kompiser ligger så høyt oppe på Googles bildesøk. Slik ser det ut om man drikker litt for mye og får den fantastiske ideen at man skal prøve å dytte en hel snusboks i kjeften :-D

Edit: Aner ikke hvordan det havna på internett though. Gutta ser jo litt retarded ut.

Oi, du som tok det? :S Var ei tysk side da Kan godt fjerne det altså..

Jeg venter spent på at noen av ekspertene skal komme inn med litt mer info om dette. For min del veier jeg stress oppimot snus, og foretrekker sistnevnte.

Nei stress ække bra :/

Oi, du som tok det? :S Var ei tysk side da Kan godt fjerne det altså..

Ikke noe problem. Synes bare det er morsomt at bildet har blitt så viralt :-)

Ikke noe problem. Synes bare det er morsomt at bildet har blitt så viralt

artig

Med all den disiplinen og planleggingen jeg legger opp i trening og kost burde jeg også slutte å snuse, men neida, feelsgodman.jpg

Ja, du burde det ^^, Tror det har omtrent den effekten som en ekstra kondis-økt i uka : O