Dreamtobefit Skrevet 11. april 2012 Del Skrevet 11. april 2012 Lest veldig mye om PSMF og vurderer å prøve det ut. Noen med erfaring og evt. hvor mange kg kan man forvente å gå ned i uken/pr mnd? Jeg er ei jente på 165 og veier 75 kg, har en fettprosent på ca.30. Vil komme meg ned til 20 i fettprosent. Er det mulig før sommeren? Oppcarbingsdager f.eks. lørdag gjelder det hver uke? Kan man spise hva man vil eller bør man ha begrensninger her også? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.