eller for å delta i diskusjonen. Det tar kun 3 sekunder og er helt gratis!

Bilder av maten din

En tråd i 'Matlaging og oppskrifter' startet av Silva, 5 Jan 2012.

  1. I en annen tråd er det mange bilder av god mat og desserter, men alt er ikke egnet for folk som ønsker å gå ned i vekt/kutte ned på kaloriene.

    Jeg vil gjerne se bilder av maten du har laget med lavt kalori innhold for inspirasjon.
    Altså mat som egner seg for folk på diett. Skriv gjerne hva som er i den og hvilket måltid på dagen det er fra.
  2. hmm:) så vidt jeg vet så egner det meste i de andre innleggene seg på diett :)

    Vedlagte filer:

    Steinj7 liker dette.
  3. aaa

    0 / 0
    *sulten*
  4. :) masse igjen
    er vel ganske tydelig jeg lager "litt" for mye
  5. Krie

    1.001 / 818
    En lunsj jeg av og til lager. Omelett av 2 egg, som oftest med tilfeldige ingredienser, avhengig av hva som finnes i kjøleskapet akkurat den dagen:p I denne er det vårløk, kokt skinke, paprika, og 4 skiver Jarlsberg ost (sistnevnte bidrar med en del kcal, så denne kan jo kuttes dersom en ønsker en mindre kaloririk versjon :)). I følge diett.no er hele måltidet ca 450 kcal.

    CIMG6964.JPG
  6. Krie

    1.001 / 818
    Åh, nam!! :)
  7. Takk:)
  8. Det spørs jo litt hva du mener med lite kalorier? :) Det varierer
    Det spørs jo veldig hva du mener med lite kalorier? :) Det varierer jo veldig fra personlig utgangspunkt og mål, og også utifra spisemønsteret ditt med antall kcal per måltid :)
  9. aaa

    0 / 0
    Mellommåltid! :-D

    Vedlagte filer:

  10. Dette må være råeste diett-maten jeg noen gang har lagd.
    Brokkoli/potetmos/eggehvite-vaffel med stekt torsk. IMG_2072 (548x410).jpg

    På dietten regna jeg ut næringsinnholdet men husker ikke hva det var nå. Men ble ikke mange kaloriene.
    Lily, camilla88, Kristin E og 2 andre liker dette.
  11. hm, skal prøves:) bytter bare ut potetene med bakeprotein fpr å få ned karbomengden:)
  12. Oi, det var en god ide! Har du en ca oppskrift og dele med oss eller ? :D
  13. Man trenger en liten mengde karbohydrater også skal kroppen fungere. Selv på den strengeste diett..
    Ikke "lav-karbo" diett.. Men "BRA-karbo" diett som er tingen ;)

    Husker ikke mengdene nå. Mulig jeg skrev det i matbloggen på treningsforum for over ett år siden om noen har lyst til å lete, hehe.
    Kan også nevne at det smakte ikke særlig godt.. Men syntes ideen var bra.. Og det dempa suget etter vafler.
  14. Velvet

    3.307 / 3.269
    Harstad
    *hostharkhost* diskusjonstema :p
  15. Kan ikke akkurat kalle dette diett mat,men jeg er på bulkingens vei og koser meg med dette:D:
    250g biff,ovnsteikte poteter,salat m/grønnsaker,og hjemmelaget paprikasaus av paprika, hvitløk,løk,kremfløte og litt Creme fr.MMm!

    middag.JPG
    Admira liker dette.
  16. Så kjempegodt ut!
  17. Dette ser fantastisk godt ut! Men hvordan er det med kjøttdeig på diett?
  18. Bytter det ut med karbonadedeig:) Eller kyllingkjøttdeig
  19. Krie

    1.001 / 818
    Det måltidet så høyst uvanlig....og veldig godt ut :)
  20. Tror det så bedre ut enn det var :p
  21. Krie

    1.001 / 818
    Iallfall en ny måte å innta brokkoli på! :p :)
  22. Kyllingkjøttdeig i butikken er bare kjøttrestene av kylling og kalkun etter at alt det gode kjøttet er skåret av.
    Vil anbefale å kjøpe kyllingefile og kverne selv :)

    IMG_3046 (480x640).jpg
    Gamla og fighter liker dette.
  23. Kan bekrefte at det ikke smakte særlig godt...
    Men tok bort suget jeg hadde etter vafler..
    Ida Kristin liker dette.
  24. Lurt :)
    Jeg bruker mye kyllingfilet til diverse i stedet for kjøttdeig, bare kutter det ganske smått, kryddrer og freser opp.. Men man kan lage mange flere ting med kverna;)
  25. Elsker broccoli jeg, så vil ikke "lage den i annen form" :p
  26. Hvor får du kjøpt sånn kvern?
    Bare et tips - de har begynt å selge kyllingkjøttdeig av kyllingfilet nå! 1% fett!! Er kvernet kyllingfilet :)
  27. nam:)
  28. sarkip

    405 / 878
    Oslo
    Lagde meg en omelett til skolelunsj denne uka :)

    DSC02632.JPG

    Den inneholder egg, vann, brokkoli, løk og kalkunkjøtt + en liten klype salt og hvitløkspepper for smakens skyld :wub:
    Mads liker dette.