Gå til innhold

Anonym111

Medlemmer
  • Innholdsteller

    7
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Redusere muskelmasse

    Det er mulig. Men leggene jeg har nå har jeg bygd opp selv ved trening. Hadde ikke det før. Er ikke fysisk umulig å trene de ned igjen, må bare vite hvordan
  2. Redusere muskelmasse

    Interessant at jeg får bedre svar på kvinneguiden om dette enn på treningsforum
  3. Redusere muskelmasse

    Vil heller miste muskler nå og få litt mer «damete» kropp. Så det å trene resten av kroppen for kompensere er egentlig uaktuelt
  4. Redusere muskelmasse

    Hva slags cardio anbefaler du da
  5. Redusere muskelmasse

    Vet du hva som skal til da? Fordi jeg vil ha slankere bein, nå som jeg ikke trenger så mye muskler lenger
  6. Redusere muskelmasse

    Hm, kanskje. Hadde vært veldig nedtur for meg å ikke trene i det hele tatt da:(
  7. Redusere muskelmasse

    Jeg har ganske muskuløse legger og lår fra jeg drev med sprint. Har løpt 45-1t flere ganger i uken i omtrent et år, uten at de har blitt noe mindre. Noen som skjønner hvorfor jeg ikke ser noe redusering i muskelmassen?? Evt andre tips
×