mihcaoj

Medlemmer
  • Innholdsteller

    8
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. yummie! høres ut som en fullgod frokost!
  2. stor fan av den, men uten peanøtter og med grandis. Gøy å trene halvfull/godfull, men bakgrunnen for tråden er å gå opp i vekt, og jeg går bare opp av jevn løfting og høyt inntak kalorier drikker jeg pils mister jeg fremgang i trening og dermed går jeg ned i vekt. Så kort fortalt: det funker ikke for meg
  3. noen som har oppskrift på noen enkle kaloririke frokoster på lager? kan være usunn eller sunn, så lenge kalorinivå er høyt. eksempel: havregryn, melk, nesquik i blenderen. 2 min og en heftig energirik frokost.