Gå til innhold

erikm

Medlemmer
  • Innholdsteller

    435
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Captains of Crush

    CoC er IKKE noe drit... Mest kurrante grippersa du får tak i... Jeg er aktiv håndbakbryter og i dette miljøet er en sterk hand alfa omega, ingen veg rundt ett sterkt grep/Hand, styrken til en person her blir av og til målt i CoC, nett som på byen når folk spør deg hvor mye du benker .. Siden du er ny, hvilken trener du med ?
  2. Tatoveringer

    Jeg satt bortimot 8 timer med brystpartiet, ingen problem.. Tror det er veldig individuellt det der.
  3. Korsrygg gutt 18

    Hei ! Jeg har hatt akkuratt samme problemet, og det værste som skjedde med meg var en strekk som satte meg ut i 2-3uker. Og når mann er på din alder er mann veldig usikker og har mye spørsmål, det jeg anbefaler er : 1. Ta 1-2 uker vekk fra alt av styrkeøvelser som belaster ryggen, er smertene vekke, eller føler du mindre ubehag? Om JA, da ville jeg anskaffet meg en styrkeløfter(Nei... Ikkje pt, bare pt om han/hun har bakgrunn som styrkeløfter eller vektløfter) som kan vise deg teknikktrening og øvelser for corestyrke(Dette burde bli prioritert MYE..) 2. Om smertene plager deg hele tiden, ville jeg oppsøkt kiropraktor som kan hjelpe deg, og neida, dette er ikke skummelt, jeg har selv gjort det(etter strekken jeg fikk).. og 2-3 timer hos kiropraktor gjorde susen ! Utifra egne erfaringer så synst jeg att kiropraktor er helt knall ! Får virkelig løsnet opp i kroppen mvh erik
  4. Kjøpe ny bil!(brukt)! Hjelp?

    Kjøp deg saab Veldig mye bil for pengene,, jeg kjøpte en nå for 80k.. Sedan, strøken i lakk, gode vinter sommerdekk,, nettopp skifta turbo og regreim.. Fullt servicehefte.. Tikker nydelig. Ikke enig med alt han ovenfor sier, har ikke lest igjennom tråden, men det skal endel kjøring til før du må bytte turbo på en diesel hværtfall . Att en cluctch tar langt ute kan være att clutchwieren må strammes opp,, men hadde ikke satset på det der og da, hehe Ikke bli skremt om oljen på en diesel er svart, det er de veldig ofte... Svært sjeldent du finner en diesel me klar oljefarge... Mitt tips er som sagt en saab,, veldig mye bil for pengene, gå for en 9-3 da i tilfelle.. Og før du kjøper bil anbefaler jeg att du søker opp bilen og ser hvordan den har gjort det i tester rundtom.. Ikke finn på å kjøp en bil som har et rykte på å ruste opp eller motorhavari Tips ? Saab Full servicehistorikk, nylig eu ok og kanskje en tilstandsrapport eller naf test? (Velg da naf Komplett test!) Se etter rust og lekkasjer i bilen, kjenn rundtom på gulvet inni bilen om det er fukt Tilstand sommer vinterdekk Test alt elektrisk inni bilen. Ta bremse svinge og gynge tester på bilen. dra bilen godt på turtalle for å se om den fusker eller om girkassa skraper. Dette eg kom på nå i farta.
  5. Den store biltråden!

    Fet 2.7bi azyzz !! Jeg har selv en BMW 325ci 2002modell.. Utrolig pen og strøken bil http://www.finn.no/finn/car/used/object?finnkode=38075465
  6. Billig onlinecoaching !

    Dette hørtest UTROLIG bra ut ! Jeg har sett på Børge Fagerli, men det å betale 8000 for et 12 ukers program det går bare ikke... Dette er mer min vei, og jeg skal kontakte han ! Tusen takk PhoenixCircle !
  7. Hehe... Kanskje jeg fikk litt mer oppmerksomhet med overskriften ? Det jeg lurte på er jo om noen vet om en billig onlinecoacher som har veldig god peiling ? Treningsprogram har jeg selv.. Men trenger en som kan mekke kostholdsoppsett for meg og når jeg skal ta intervaller/morgenturer.. Jeg har helt grei peiling på kosthold og treningsprogram, har jo trossalt gått fra 140kg til 96kg på egenhånd Men nå er jeg i en tidsknipe... Jeg skal i Februar konkurrere i Grappling i Stavanger den 16-17... Og jeg vil da gå fra (nåværende) 104kg tørr vekt, til minus 87kg på 1.97cm høyde.. Noen som vet om noen som vil hjelpe en fattig student til å bli en bedre atlet ? Takk ! MvH Erik
×