InaL

dat ass!!!

Wow! Med fare for å høres ekkel ut :D - så DAMN WOMAN! Imponerende god form på deg, nesten så jeg lagrer bildet ditt og putter i motivasjonsmappa mi :D

Din lille SNIK! Jeg tror du har smittet meg med løpebasillen!! ;-)

olala

Ser vilt bra ut!

Det ble litt rotete nå men du må lese fra første til siste innleg :). Har du noen tips eller råd? Vet du hva dette kan være? Jeg har så lyst til å løpe Oslo halvmaraton i høst igjen, og jeg er i god nok form tildet. Men jeg er redd benene mine ikke klarer det :(

Jeg jogger mellom 5km- 15km på turene mine, og det funker fint de to første turene etter en kur, men så kommer smertene igjen å jeg må stoppe etter et par 100m. Jeg vet ikke om dette er beinhinnebettennelse heller, siden smerten sitter bak i leggen, ikke foran eller på siden. Jeg har ikke prøvd noen alternativ behandling, kan dette hjelpe?

Dette har jeg gjort 3 ganger nå siden i høst, og smertene kommer tilbake hver gang etter at jeg har løpt et par turer. Smertene sitter i bak i leggen, og jeg har vondt ca 3 dager etter sist løpetur., Jeg klarer nesten ikke å gå. Jeg elsker å løpe å synes dette er kjempe domt :(! Jeg løper bare på grus og i skog, før på asfalt, men det nytter ikke nå.

Så begynte jeg å jogge igjen i høst (2011) og helst siden jeg begynte igjen har jeg slitt med voldsomme smerter bak i leggen, en periode spredte det seg oppover hele lårene også i begge benene. Jeg gikk til legen og fikk betennelses dempende tabletter (voltarol) og fikk beskjed om å holde meg i ro i 3 uker.

Hei :), jeg er ny her, men la merke til at du vet mye om løping og belastningsskader :D. jeg lurte på om du kunne hjelpe meg litt? Jeg er 19år og har løp halvmaraton i Oslo for to år siden. Det gikk kjempebra og hele treningsperioden før løpet gikk smertefritt. Etter dette tok jeg ett års pause, jeg var drittlei. Fortsettelse kommer etter denne.. :)

Hei, hvordan/hva trente du for å få DEN fantastiske kroppen? :D

ingen logg?:)