Gå til innhold

Utholdenhet

Løping, sykling, ski, aerobic og annen kondisjon. Vi hjelper deg med å sette opp et effektivt utholdenhets program og kombinere det med styrketrening.

734 emner i kategorien

  1. Skryt litt! Hvilket LØP er du mest stolt av? 1 2 3 4 12

    Av Keegil,
    • 223 svar
    • 25,4k visninger

  2. Din beste tid på 3000 m? 1 2 3 4 9

    Av Tempal,
    • 169 svar
    • 53,4k visninger

  3. Hva er det med feite folk og løping? 1 2 3 4 7

    Av Linjemannen,
    • 131 svar
    • 43,8k visninger

  4. Endomondo! Din bruker? 1 2 3 4 7

    Av Tarjeii,
    • 129 svar
    • 19,3k visninger

  5. Hvilken kondisjonstrening gjør du? 1 2 3 4 6

    Av nordmørsloppa,
    • 103 svar
    • 11,5k visninger

  6. 3000metern MÅ i boks(!!!) ellers ryker karrieren. Treningstips? 1 2 3 4 6

    Av inaaa,
    • 101 svar
    • 30,8k visninger

  7. Hva ligger hvilepulsen deres på, og hvor store endringer har dere? 1 2 3 4 5

    Av Marita,
    • 92 svar
    • 22,8k visninger

  8. Fjellturer i Norge 1 2 3 4 5

    Av HeleneJ,
    • 85 svar
    • 25,2k visninger

  9. Hvilke konkurranser/løp skal du delta på i 2012 ? 1 2 3 4

    Av Citius,
    • 78 svar
    • 9,7k visninger

  10. Beste saltime? 1 2 3 4

    Av Kristin Charm,
    • 74 svar
    • 10,6k visninger

  11. Hvorfor ødelegger utholdenhetstrening for styrketrening? 1 2 3 4

    Av Marie,
    • 70 svar
    • 15,7k visninger

  12. Hvilke sko bruker du, hvilke merke trives du best med? 1 2 3 4

    Av Norskefaa,
    • 63 svar
    • 15,6k visninger

  13. Tour de France 2013 1 2 3 4

    Av Gundersen™,
    • 62 svar
    • 7,8k visninger

  14. Spørsmål om pulsklokke og vektnedgang. 1 2 3 4

    Av Jeanettehh,
    • 61 svar
    • 8,3k visninger

  15. Pulsklokke 1 2 3 4

    Av Gjest,
    • 61 svar
    • 15k visninger

  16. Halvmaraton 1 2 3

    Av Kira,
    • 58 svar
    • 10,7k visninger

  17. Pulssoner og optimalt treningsutbytte 1 2 3

    Av Bompi,
    • 54 svar
    • 16,9k visninger

  18. Vondt i kneet flere dager etter løping 1 2 3

    Av linnii,
    • 50 svar
    • 22,8k visninger

  19. Gåing VS løping - forbrenning 1 2 3

    Av Gjest,
    • 49 svar
    • 17,3k visninger

  20. Andre som trener 4X4 intervaller? 1 2 3

    Av SamGold,
    • 48 svar
    • 14,5k visninger

  21. Bakgrunn for 4x4 intervall 1 2 3

    Av Fanthomas,
    • 48 svar
    • 8,7k visninger

  22. Spinning og treningseffekt 1 2 3

    Av neigutten,
    • 48 svar
    • 18k visninger

  23. Øke melkesyreterskelen i lårene 1 2 3

    Av Friera,
    • 47 svar
    • 23,8k visninger

  24. Klarer ikke å jogge! 1 2

    Av ReBella88,
    • 38 svar
    • 10,4k visninger

  25. Tour de France 2014 1 2

    Av Raptorial,
    • 38 svar
    • 4,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...