Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Flere treningsøkter for bedre resultater?

    Av Broscience,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  2. I dag...

    Av Gjest aaa,
    • 4 svar
    • 844 visninger

  3. Dobbeløkt??

    Av Benedicte,
    • 1 svar
    • 809 visninger

  4. BOODYbuilding ++

    Av New Life,
    • 6 svar
    • 967 visninger

  5. Hvordan øke mest i størrelse på kort tid?

    Av Fredrik,
    • 10 svar
    • 2,3k visninger

  6. Funker 'vakum-trening' for magen?

    Av Deportista,
    • 8 svar
    • 5,5k visninger

  7. underarmer? 1 2

    Av Gjest Pølsevev,
    • 27 svar
    • 3,5k visninger

  8. Utblåsning. Trenger råd og veiledning :)

    Av Line88,
    • 12 svar
    • 1k visninger

  9. Frontbøy

    Av ultrababe,
    • 12 svar
    • 2,6k visninger

  10. supersett på sammen muskel

    Av Evjo,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  11. Baseøvelser: Hvilke muskler

    Av Gjest aaa,
    • 12 svar
    • 7,3k visninger

  12. Bytte ut roing med chinups?

    Av Fredrik,
    • 6 svar
    • 893 visninger

  13. Vekttrening for dummies

    Av Espen,
    • 19 svar
    • 3,5k visninger

  14. Teller en med vekta på stanga eller ikke? 1 2

    Av Opheliia,
    • 24 svar
    • 5k visninger

  15. fysisk og psykisk styrke en sammenheng?

    Av Tuva,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  16. Enarmsroing vs stangroing

    Av petil,
    • 6 svar
    • 3,1k visninger

  17. Liten Case - Markløft

    Av Drangevåg,
    • 13 svar
    • 2,4k visninger

  18. Krampe?

    Av Gjest Brukernavn007,
    • 8 svar
    • 1,8k visninger

  19. Balansen mellom styrke og utholdenhetstrening?

    Av Maria S,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  20. Navn på de forskjellige øvelsene?

    Av Line88,
    • 10 svar
    • 4,5k visninger

  21. PUSH and PULL?? - hjelp til styrkeprogram vær så snill..

    Av M87,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  22. Skammelig, men....hva, hvorfor, hvordan om myo reps?

    Av Rodolfo,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  23. REALIST ?

    Av New Life,
    • 2 svar
    • 735 visninger

  24. Knebøy

    Av Jenny,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  25. Styrke vs kroppsvekt

    Av KristineH,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...