Trening

Foraer

  1. Styrketrening

    Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

    48 103
    innlegg
  2. Utholdenhet

    Løping, sykling, ski, aerobic og annen kondisjon. Vi hjelper deg med å sette opp et effektivt utholdenhets program og kombinere det med styrketrening.

    8 697
    innlegg
  3. Treningsprogram

    Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

    24 819
    innlegg
  4. Personlig trening

    Diskusjon om den beste måten å lære opp andre og gi de varige resultater. Bli også kjent med andre PTer og få nye kontakter.

    3 558
    innlegg
  5. Øvelsesteknikk

    Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

    11 326
    innlegg
  6. Skader og mobilitet

    Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

    9 944
    innlegg