Trening

Foraer

  1. Styrketrening

    Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

    48 495
    innlegg
  2. Utholdenhet

    Løping, sykling, ski, aerobic og annen kondisjon. Vi hjelper deg med å sette opp et effektivt utholdenhets program og kombinere det med styrketrening.

    8 718
    innlegg
  3. Treningsprogram

    Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

    24 955
    innlegg
  4. Personlig trening

    Diskusjon om den beste måten å lære opp andre og gi de varige resultater. Bli også kjent med andre PTer og få nye kontakter.

    3 568
    innlegg
  5. Øvelsesteknikk

    Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

    11 342
    innlegg
  6. Skader og mobilitet

    Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

    10 009
    innlegg