Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?


2 870 emner i kategorien

    • 0 svar
    • 1,1k visninger
    • 6 svar
    • 2,7k visninger
    • 8 svar
    • 1,9k visninger
  1. Fungerer denne 2-splitten?

    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 0 svar
    • 969 visninger
  2. Godt nok opplegg?

    • 1 svar
    • 1,2k visninger
    • 0 svar
    • 888 visninger
    • 5 svar
    • 1,6k visninger
  3. 5 x 5 med autoregulering

    • 3 svar
    • 1,8k visninger
    • 0 svar
    • 910 visninger
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
  4. Større bein etter skade

    • 10 svar
    • 2,2k visninger
    • 0 svar
    • 1,1k visninger
  5. Bryst og triceps

    • 7 svar
    • 1,9k visninger
  6. skuldre/triceps

    • 1 svar
    • 1k visninger
    • 5 svar
    • 1,6k visninger
    • 4 svar
    • 1,4k visninger
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 8 svar
    • 3,3k visninger
    • 12 svar
    • 4,6k visninger
    • 0 svar
    • 3,2k visninger
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
    • 0 svar
    • 898 visninger
  7. !

    • 0 svar
    • 1,1k visninger
    • 2 svar
    • 2,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...