Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?


2 870 emner i kategorien

    • 0 svar
    • 592 visninger
  1. X-press program 1 2

    • 27 svar
    • 4,1k visninger
    • 13 svar
    • 1,8k visninger
    • 1 svar
    • 1,2k visninger
  2. Trenings program

    • 4 svar
    • 887 visninger
  3. Trening med gangsperr

    • 6 svar
    • 10,6k visninger
    • 8 svar
    • 1,7k visninger
  4. Eksplosiv styrketrening

    • 4 svar
    • 1,4k visninger
  5. 5x5 1 2

    • 31 svar
    • 7,7k visninger
    • 11 svar
    • 1,7k visninger
    • 14 svar
    • 2k visninger
    • 10 svar
    • 1,3k visninger
  6. Styrketreningsprogram

    • 3 svar
    • 2,4k visninger
    • 5 svar
    • 950 visninger
  7. Spm ang reps

    • 12 svar
    • 1,5k visninger
    • 9 svar
    • 1,4k visninger
    • 5 svar
    • 1,5k visninger
    • 4 svar
    • 964 visninger
  8. Volum volum volum!!

    • 17 svar
    • 2,3k visninger
    • 6 svar
    • 1k visninger
  9. Kommentarer/tips anyone?

    • 2 svar
    • 845 visninger
    • 2 svar
    • 787 visninger
    • 8 svar
    • 1,5k visninger
  10. Hjelp!

    • 6 svar
    • 1,3k visninger
    • 5 svar
    • 3,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...